健康増進センターめぐみ

ステップパターンを覚えて、そのパターン通りに足踏み（ステップ）を行う運動です。
転倒予防と認知機能の向上に効果がある内容となっています。

• 開催日：第1.2.3火曜日　11:15～12:00

興味のある方は、「健康増進センターめぐみ」受付までお気軽にお問い合わせください。
社会福祉法人　恩賜財団 済生会山形済生病院　健康増進センターめぐみ
（連絡先電話番号　023-682-0155）