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新型コロナウイルスに関するお知らせ

健康増進センターめぐみ

スクエアステップ

めぐみ「スクエアステップ」

ステップパターンを覚えて、そのパターン通りに足踏み(ステップ)を行う運動です。
転倒予防と認知機能の向上に効果がある内容となっています。

  • 開催日:第1.2.3金曜日 10:15~11:00
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興味のある方は、「健康増進センターめぐみ」受付までお気軽にお問い合わせください。
社会福祉法人 恩賜財団 済生会山形済生病院 健康増進センターめぐみ
(連絡先電話番号 023-682-0155)